Browsed by
Tag: Bau badan

Umur 17-an, Siap Hadapi Masalah Ini

Umur 17-an, Siap Hadapi Masalah Ini

Di usia 17-an, para remaja biasanya disibukkan dengan berbagai kegiatan baik di dalam maupun di luar sekolah. Mereka biasanya ikut komunitas tertentu untuk menambah pertemanan, menemukan jati diri, mengisi waktu luang, atau bahkan untuk mendapatkan perhatian dari orang yang mereka kagumi. Tak dapat dipungkiri bahwa masa remaja adalah masa-masa yang menyenangkan. Meskipun begitu, ada banyak remaja di luar sana yang mulai dirundung perasaan galau karena mereka baru menyadari bahwa penampilan mereka tidak begitu menarik sehingga mereka pun melakukan berbagai cara agar terlihat oke.

Sebagai seorang remaja, apakah Anda tahu apa saja masalah-masalah yang harus Anda khawatirkan di usia 17-an? Memang jawabannya bervariasi tapi setidaknya 3 permasalahan di bawah ini sering membuat para remaja kebingungan mencari solusinya:

jerawatku

Jerawat

Jerawat disebabkan oleh banyaknya bakteri dan kuman yang menempel pada kulit wajah. Tentu saja hal ini berkaitan erat dengan kesehatan dan kebersihan kulit wajah itu sendiri. Bagi para remaja, kedua hal ini belum begitu penting sampai mereka mengalami masalah jerawat. Mereka biasanya membiarkan wajah mereka kotor tanpa membersihkannya dengan maksimal ketika mandi. Sebelum pergi tidur pun, mereka biasanya langsung tidur tanpa mencuci muka terlebih dahulu.

Ketika sudah berjerawat, mereka pun bukannya mencari obat untuk mengatasi masalah ini tapi justru membiarkannya atau bahkan memencet jerawat agar segera hilang. Alhasil, wajah mereka pun dipenuhi oleh jerawat. Jika Anda mengalami masalah ini, sebaiknya hindari memencet jerawat karena hal tersebut dapat membuat kulit wajah iritasi dan berlubang. Solusi terbaik adalah rawat kebersihan wajah dan gunakan obat-obat jerawat alami atau yang sudah direkomendasikan oleh dokter kulit.

bau badan

Bau badan

Bau badan atau sering disebut BB adalah masalah yang harus dihadapi remaja selanjutnya. Ketika umur masih di bawah 17 tahun, tentu hal ini bukanlah masalah besar karena pada umur tersebut para remaja masih tidak begitu memperhatikan penampilan mereka dan tidak peduli dengan pendapat orang lain. Namun, setelah menginjak masa pubertas, masalah bau badan menjadi masalah serius yang harus ditangani secepat mungkin karena pada masa ini, para remaja mulai menjalin hubungan spesial dengan lawan jenis. Tak heran apabila para remaja rela membeli berbagai produk roll on atau pun spray agar ketiak mereka wangi dan bau badan teratasi.

Hal yang sama juga harus Anda lakukan bila ingin terhindar dari bau badan. Di samping itu, pastikan bahwa Anda selalu membersihkan diri (mandi) setelah melakukan aktivitas yang mengeluarkan keringat. Sadari bahwa bau badan muncul akibat adanya keringat yang bercampur dengan kuman.

obesitas

Berat badan berlebihan

Pada umumnya, para remaja ingin memiliki berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang proporsional. Sayangnya, sebagian besar remaja tidak bisa memiliki hal tersebut karena kelebihan berat badan. Banyak orang berpendapat bahwa memiliki tubuh yang gemuk itu seksi tapi ada juga yang berpendapat bahwa hal tersebut merupakan masalah. Hal ini memang harus disikapi dengan bijak. Apabila Anda nyaman dengan tubuh gemuk Anda, pastikan untuk tidak jajan sembarang karena berat badan Anda akan terus bertambah dan Anda akan sulit bergerak. Sebaliknya, jika Anda ingin tubuh Anda langsing dan ideal, mulai stop mengkonsumi makanan siap saji dan minum minuman bersoda. Di samping itu, Anda harus rajin membakar lemak dengan cara berolahraga secara rutin. Olahraga yang dianjurkan adalah olaraga kardio dan angkat beban.